bipoláris zavar
Kiejtés
- IPA: [ ˈbipolaːriʒzɒvɒr]
Főnév
Bipoláris zavar
A bipoláris zavar (korábban mániás depresszió) egy krónikus mentális betegség, amelyet a hangulati állapot szélsőséges ingadozásai jellemeznek. Ezek az ingadozások két fő pólus köré csoportosulnak: a mánia (vagy hipománia) és a depresszió. Az érintett személyek hangulata jelentősen befolyásolhatja az életvitelüket, kapcsolataikat és munkaképességüket.
A bipoláris zavar típusai
A bipoláris zavarnak több altípusa létezik, amelyek közül a legfontosabbak:
1. Bipoláris I-es típus
- Jellemzője: Legalább egy mánia-epizód előfordulása, amelyet gyakran depressziós epizód követ.
- Súlyosság: A mánia súlyos, jelentős zavarokat okozhat a mindennapi életben, gyakran kórházi kezelést igényel.
2. Bipoláris II-es típus
- Jellemzője: Legalább egy hipománia-epizód (enyhébb mánia) és egy súlyos depressziós epizód.
- Súlyosság: A hipománia kevésbé befolyásolja az életvitelt, de a depresszió súlyos lehet.
3. Ciklikus hangulatzavar (ciklotímia)
- Jellemzője: Hosszan tartó, enyhébb mánia (hipománia) és depressziós tünetek váltakozása, amelyek nem érik el a bipoláris I-es vagy II-es típus diagnosztikai kritériumait.
- Időtartam: A tünetek legalább két évig fennállnak.
4. Egyéb típusok
- A bipoláris zavar speciális formái, például gyógyszerek, drogok vagy orvosi állapotok (pl. pajzsmirigybetegség) által kiváltott bipoláris tünetek.
Tünetek
A bipoláris zavar két fő tünetcsoport köré épül:
1. Mániás epizód tünetei
- Rendkívül energikus, izgatott hangulat.
- Túlzott önbizalom vagy nagyzási téveszmék.
- Csökkent alvásigény, de mégis fokozott aktivitás.
- Gyors beszéd, gondolatrohanás.
- Impulzív döntések, például felelőtlen pénzköltés vagy kockázatos viselkedés.
- Fokozott ingerlékenység vagy agresszió.
2. Depressziós epizód tünetei
- Hosszan tartó szomorúság vagy reménytelenség.
- Érdeklődés elvesztése a mindennapi tevékenységek iránt.
- Fáradtság, energiahiány.
- Alvási problémák: álmatlanság vagy túlzott alvás.
- Étvágy- és testsúlyváltozások.
- Öngyilkossági gondolatok vagy önkárosító viselkedés.
3. Hipománia tünetei
- A mánia enyhébb formája, ahol az energia- és aktivitásszint megemelkedik, de a tünetek nem vezetnek súlyos életviteli problémákhoz.
Okok és kockázati tényezők
1. Genetikai tényezők
- A bipoláris zavar öröklődhet, és a családban előforduló mentális betegségek (pl. depresszió, szorongás) növelik a kockázatot.
2. Biológiai tényezők
- Az agyi neurotranszmitterek (pl. dopamin, szerotonin) egyensúlyának zavara hozzájárulhat a hangulati ingadozásokhoz.
3. Környezeti tényezők
- Stresszes élethelyzetek, traumák, fizikai betegségek vagy alkohol- és drogproblémák súlyosbíthatják a tüneteket.
Diagnózis
A bipoláris zavar diagnózisát pszichiáter állítja fel az alábbiak alapján:
- Kórelőzmény felvétele:
- A beteg hangulati állapotainak, viselkedésének és élethelyzetének részletes feltérképezése.
- Családi előzmények vizsgálata.
- Klinikai interjú:
- A mánia, hipománia és depresszió diagnosztikai kritériumainak ellenőrzése.
- Fizikai vizsgálatok:
- Egyéb orvosi állapotok (pl. pajzsmirigybetegségek) kizárása.
- Standardizált tesztek:
- Hangulati állapotokat és tüneteket értékelő skálák használata (pl. Young Mania Rating Scale, Hamilton Depresszió Skála).
Kezelési lehetőségek
A bipoláris zavar kezelése átfogó és általában hosszú távú. A cél a hangulati ingadozások stabilizálása és a tünetek enyhítése.
1. Gyógyszeres kezelés
- Hangulatstabilizátorok:
- Pl. lítium, valproát, lamotrigin. Ezek csökkentik a mánia és a depresszió közötti ingadozást.
- Antipszichotikumok:
- Pl. olanzapin, kvetiapin, aripiprazol. Mániás epizódok kezelésére vagy megelőzésére használják.
- Antidepresszánsok:
- Csak óvatosan alkalmazhatók, mivel fokozhatják a mániás epizódok kialakulását.
- Anxiolitikumok:
- Nyugtatók, például benzodiazepinek, rövid távú szorongás kezelésére.
2. Pszichoterápia
- Kognitív viselkedésterápia (CBT):
- Segít azonosítani és kezelni a negatív gondolatokat és viselkedésmintákat.
- Interperszonális és szociális ritmus terápia:
- Az alvás és a napi rutin szabályozása a tünetek enyhítésére.
- Családterápia:
- A család bevonása a támogatás és megértés érdekében.
3. Életmódbeli változtatások
- Rendszeres alvás:
- Az alvási szokások stabilizálása csökkentheti a tüneteket.
- Stresszkezelés:
- Relaxációs technikák, például meditáció vagy jóga.
- Egészséges étrend és testmozgás:
- Csökkenti a stresszt és javítja az általános közérzetet.
- Alkohol és drogok kerülése:
- Ezek ronthatják a hangulati ingadozásokat.
4. Kórházi kezelés
- Súlyos mánia vagy depresszió esetén, különösen, ha önkárosító viselkedés vagy öngyilkossági gondolatok jelentkeznek, kórházi beutalás lehet szükséges.
Lehetséges szövődmények
- Kapcsolati problémák:
- A szélsőséges hangulati állapotok megterhelhetik a családi és baráti kapcsolatokat.
- Munkaképtelenség:
- A tünetek befolyásolhatják a munkavégzést és a karrierépítést.
- Öngyilkossági kockázat:
- A bipoláris zavarban szenvedők körében magasabb az öngyilkosság előfordulási aránya.
Megelőzés és önsegítés
Bár a bipoláris zavar nem megelőzhető, a tünetek kontrollálhatók és csökkenthetők az alábbi módszerekkel:
- Rendszeres orvosi konzultáció:
- A kezelési terv következetes betartása.
- Tünetek nyomon követése:
- Hangulati napló vezetése az epizódok felismerésére.
- Támogató hálózat:
- Család, barátok és támogató csoportok bevonása.
- Egészséges napi rutin:
- Rendszeres alvás, étkezés és testmozgás.
Összefoglalás
A bipoláris zavar egy komplex mentális betegség, amely megfelelő kezeléssel és támogatással kontrollálható. Bár az érintettek életét jelentősen befolyásolhatja, a gyógyszeres kezelés, pszichoterápia és életmódbeli változtatások kombinációja segíthet a stabil állapot elérésében és az életminőség javításában. Ha valaki bipoláris zavarra utaló tüneteket tapasztal, fontos, hogy minél előbb szakemberhez forduljon.
Fordítások
- bipoláris zavar - Értelmező szótár (MEK)
- bipoláris zavar - Etimológiai szótár (UMIL)
- bipoláris zavar - Szótár.net (hu-hu)
- bipoláris zavar - DeepL (hu-de)
- bipoláris zavar - Яндекс (hu-ru)
- bipoláris zavar - Google (hu-en)
- bipoláris zavar - Helyesírási szótár (MTA)
- bipoláris zavar - Wikidata
- bipoláris zavar - Wikipédia (magyar)