Főnév

pranayama (tsz. pranayamas)

  1. (jóga) pránájáma

Lásd még

magyar másik név angol szanszkrit
pránájáma légzésritmus szabályozása, a jóga negyedik foka pranayama प्राणायाम (prāṇāyāma)
anulóma pránájáma szálirányban anuloma अनुलोम (anuloma)
bhamari pránájáma kilégzéskor méh zümmögéséhez hasonló hang bhamari भमरी (bhamarī)
bhasztriká pránájáma kovács fújtatója bhastrika भस्त्रिका (bhastrikā)
kapálabháti pránájáma koponyaüregek tisztítása kapalabhati कपालभाति (kapālabhāti)
nádí sódhana pránájáma a nádik megtisztítása nadi sodhana नाडी शोधन (nāḍī śodhana)
pratilóma pránájáma száliránnyal szemben pratiloma प्रतिलोम (pratiloma)
sítakári pránájáma sziszegő légzés sitakari शीतकारी (śītakārī)
sítali pránájáma hűsítő légzés sitali शीतली (śītalī)
szahita kumbhaka pránájáma légzés szándékos felfüggesztése sahita kumbhaka सहित कुम्भक (sahita kumbhaka)
kévala kumbhaka pránájáma tökéletes légzés kevala kumbhaka केवल कुम्भक (kevala kumbhaka)
szama vritti pránájáma belégzés, kilégzés és visszatartás egyforma sama vritti सम वृत्ति (sama vṛtti)
szúrja bhédana pránájáma surya bhedana सूर्य भेदन (sūrya bhedana)
uddzsáji pránájáma tüdő kitágul, mellkas kidagad ujjayi उज्जायि (ujjāyi)
vilóma pránájáma száliránnyal szemben viloma विलोम (viloma)
visama vritti pránájáma egyenetlen vagy heves mozgás légzés közben visama vritti विषम वृत्ति (viṣama vṛtti)
dhjána meditáció; jóga hetedik foka dhyana ध्यान (dhyāna)