menstruációs ciklus
Kiejtés
- IPA: [ ˈmɛnʃtruaːt͡sijoːʃt͡sikluʃ]
Főnév
- (gyógyszertan) A menstruációs ciklus a női reproduktív rendszer szabályozott folyamata, amely körülbelül havonta megismétlődik. Ez a ciklus a pubertás kezdetétől a menopauzáig tart, és legfőbb célja a szervezet felkészítése a lehetséges terhességre. A ciklus négy fő fázisra osztható: menstruáció, follikuláris fázis, ovuláció és luteális fázis. Mindegyik szakasz különböző hormonális változásokkal jár, amelyek hatással vannak a petefészkekre és a méhre.
A menstruációs ciklus fázisai
1. Menstruációs fázis
A ciklus első szakasza a menstruációs fázis, amely általában 3–7 napig tart. Ekkor a méh nyálkahártyája, amely a korábbi ciklus során felhalmozódott, leválik és vérzés kíséretében kiürül a szervezetből. A menstruáció ideje alatt a progeszteron és az ösztrogén hormonok szintje alacsony, mivel nem történt megtermékenyítés az előző ciklusban. Ez az alacsony hormonális szint kiváltja a menstruációt, amely elindítja a ciklust.
A menstruációs vérzés során a női test nemcsak vért veszít, hanem az elöregedett méhnyálkahártya szöveteit is. Ez a folyamat előkészíti a méhet a következő ciklus során történő nyálkahártya-felépítésre, ha egy új petesejt érik.
2. Follikuláris fázis
A follikuláris fázis a menstruációs vérzés első napján kezdődik, és körülbelül a ciklus 14. napjáig tart, de ez egyénenként eltérhet. A follikuláris fázis során az agyban található hipotalamusz serkentő hatására az agyalapi mirigy tüszőserkentő hormont (FSH) bocsát ki. Az FSH hatására a petefészkekben több tüsző is fejlődésnek indul, de a ciklus vége felé általában csak egy tüsző marad domináns, amelyben a petesejt végül megérik.
Ezen fázis alatt az ösztrogénszint fokozatosan növekszik, mivel az érő tüsző ösztrogént termel. Az ösztrogén hatására a méhnyálkahártya újraépül és megvastagszik, hogy felkészüljön a megtermékenyített petesejt befogadására. Ez a hormonális folyamat összhangban áll a petesejt érésével, így az ovuláció idejére a méh készen áll egy esetleges terhesség fogadására.
3. Ovuláció
Az ovuláció a ciklus legfontosabb eseménye, és rendszerint a 14. nap környékén következik be (28 napos ciklus esetén). Az ösztrogénszint emelkedésével a luteinizáló hormon (LH) szintje is gyorsan megemelkedik, és ez az LH-csúcs váltja ki az ovulációt. Az ovuláció során a domináns tüsző megreped, és egy érett petesejt kiszabadul a petefészekből, majd a petevezetékbe jut.
A petesejt élettartama mindössze 12–24 óra, és ez idő alatt megtermékenyíthető. Ha sperma van jelen a petevezetékben, a megtermékenyítés megtörténhet, és az embrió beágyazódhat a méh falába. Ha nem történik megtermékenyítés, a petesejt elhal és felszívódik a testben.
Az ovuláció pontos időpontja egyénenként változhat, és a ciklus hossza, valamint a hormonális ingadozások hatással lehetnek arra, hogy pontosan mikor következik be.
4. Luteális fázis
Az ovulációt követően a ciklus luteális fázisba lép, amely körülbelül 14 napig tart. Ebben a fázisban az ovulált tüsző sárgatestté (corpus luteum) alakul át, amely progeszteront és kisebb mennyiségben ösztrogént termel. A progeszteron hatására a méhnyálkahártya még vastagabbá válik és kedvező környezetet biztosít a lehetséges embriónak.
Ha megtermékenyítés történik, a fejlődő embrió hCG (humán koriogonadotropin) hormont termel, ami fenntartja a sárgatest működését. A sárgatest továbbra is progeszteront termel, amíg a méhlepény át nem veszi ezt a feladatot a terhesség első trimeszterében.
Amennyiben nem történik megtermékenyítés, a sárgatest fokozatosan elsorvad, és a progeszteron szintje csökken. Ez a hormonális visszaesés indítja el a méhnyálkahártya leválását, és a menstruáció újra megkezdődik.
A hormonok szerepe a menstruációs ciklusban
A menstruációs ciklus különböző szakaszaiban az ösztrogén, a progeszteron, az FSH és az LH hormonok játszanak kulcsszerepet:
- Ösztrogén: Az ösztrogén a follikuláris fázis alatt növekszik, ami elősegíti a méhnyálkahártya megvastagodását és felkészíti a méhet a petesejt befogadására. Az ovuláció során is szerepet játszik az LH-csúcs kiváltásában.
- Progeszteron: A luteális fázisban a progeszteron felelős a méhnyálkahártya fenntartásáért. Ha megtermékenyítés nem történik, a progeszteron szintje csökken, ami a menstruáció kezdetéhez vezet.
- FSH: A tüszőserkentő hormon elindítja a tüsző érését, amelyben a petesejt fejlődik.
- LH: Az LH-csúcs váltja ki az ovulációt, amely során az érett petesejt kiszabadul a petefészekből.
A menstruációs ciklus hosszának változékonysága
A menstruációs ciklus hossza egyénenként eltérhet, általában 21 és 35 nap között mozog. A ciklus hossza több tényezőtől függ, például életkortól, stressztől, étrendtől, fizikai aktivitástól és egészségi állapottól. A hormonális egyensúly változása szintén befolyásolhatja a ciklust.
Menstruációs zavarok
A menstruációs ciklus során előfordulhatnak rendellenességek, amelyek különféle egészségügyi problémákra utalhatnak, például:
- Amenorrhea: Amikor a menstruáció kimarad, ami hormonális egyensúlyhiányra, terhességre vagy egyéb egészségügyi problémákra utalhat.
- Dysmenorrhea: Fájdalmas menstruáció, amely görcsökkel, hányingerrel és fejfájással jár.
- Rendszertelen ciklusok: A ciklus szabálytalan, ami hormonális zavarokra vagy stresszre vezethető vissza.
- Erős vérzés (menorrhagia): Az átlagosnál nagyobb vérvesztés, amely vérszegénységhez vezethet.
Összefoglalás
A menstruációs ciklus komplex hormonális folyamat, amely biztosítja a női reproduktív rendszer megfelelő működését és felkészíti a szervezetet egy esetleges terhességre. Az egyes fázisokban zajló hormonális változások közvetlen hatással vannak a méh és a petefészkek működésére.
Fordítások
- menstruációs ciklus - Értelmező szótár (MEK)
- menstruációs ciklus - Etimológiai szótár (UMIL)
- menstruációs ciklus - Szótár.net (hu-hu)
- menstruációs ciklus - DeepL (hu-de)
- menstruációs ciklus - Яндекс (hu-ru)
- menstruációs ciklus - Google (hu-en)
- menstruációs ciklus - Helyesírási szótár (MTA)
- menstruációs ciklus - Wikidata
- menstruációs ciklus - Wikipédia (magyar)