Wikiszótár

magas vérnyomás

Magyar

Kiejtés

  • IPA: [ ˈmɒɡɒʃveːrɲomaːʃ]

Főnév

magas vérnyomás

  1. (gyógyszertan) A magas vérnyomás (hipertónia) olyan állapot, amikor az artériákban a vér nyomása tartósan magasabb a normálisnál. Ez a szív- és érrendszer túlterheléséhez, idővel pedig komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például szívbetegségek, stroke és vesekárosodás. A vérnyomás mérését két számmal fejezik ki: a szisztolés és a diasztolés értékkel. A normális vérnyomás 120/80 Hgmm alatt van, a magas vérnyomás pedig akkor áll fenn, ha az érték 130/80 Hgmm vagy ennél magasabb.

A magas vérnyomás típusai

  1. Elsődleges (primer) hipertónia: Az esetek többségében (kb. 90–95%) a magas vérnyomásnak nincs pontos oka; ezt nevezik primer hipertóniának. Kialakulásában több tényező játszik szerepet, mint például az életkor, a genetika, az étrend és az életmód.
  2. Másodlagos (szekunder) hipertónia: Az esetek kisebb részében a magas vérnyomás mögött konkrét betegség húzódik meg, például vesebetegség, hormonális rendellenességek (pl. Cushing-szindróma vagy pajzsmirigy-túlműködés), alvási apnoé vagy bizonyos gyógyszerek mellékhatása.

A magas vérnyomás okai és kockázati tényezői

A magas vérnyomás kialakulásában több tényező is szerepet játszik:

  • Genetikai hajlam: A családban előforduló hipertónia növeli az esélyt.
  • Kor: Az életkor előrehaladtával az erek rugalmassága csökken, ami megemeli a vérnyomást.
  • Életmódbeli tényezők: Mozgásszegény életmód, helytelen táplálkozás, magas só- és alkoholfogyasztás, dohányzás és stressz hozzájárulhatnak a magas vérnyomás kialakulásához.
  • Túlsúly és elhízás: A túlsúly extra terhet ró a szívre és az erekre, ami magasabb vérnyomáshoz vezethet.
  • Hormonális egyensúlyzavarok: Hormonális betegségek is okozhatják, mint a mellékvese túlműködése vagy a pajzsmirigy betegségei.

A magas vérnyomás tünetei

A magas vérnyomás gyakran „néma gyilkosnak” is nevezik, mivel sok esetben tünetek nélkül alakul ki és hosszú ideig észrevétlen maradhat. Ha tünetek jelentkeznek, ezek általában csak akkor észlelhetők, amikor a vérnyomás már súlyosan magas. A lehetséges tünetek a következők:

  • Fejfájás, különösen reggel
  • Szédülés vagy látászavar
  • Légszomj
  • Mellkasi fájdalom
  • Szívdobogásérzés
  • Orrvérzés

A magas vérnyomás diagnózisa

A diagnózishoz rendszeres vérnyomásmérés szükséges, mivel egyetlen mérés nem feltétlenül mutatja meg a hipertóniát. Az orvos 24 órás vérnyomásmérő monitorozást is rendelhet el a pontosabb eredmény érdekében. A diagnózis során az alábbi vizsgálatok is történhetnek:

  1. Vér- és vizeletvizsgálat: A magas vérnyomás mögötti lehetséges okok (pl. vesebetegség, hormonális problémák) felderítésére.
  2. EKG: A szív működésének ellenőrzésére, mivel a magas vérnyomás a szív állapotára is hatással lehet.
  3. Echokardiográfia: Az ultrahangvizsgálat során a szív és a nagyerek állapotát vizsgálják, hogy lássák a magas vérnyomás által okozott változásokat.

A magas vérnyomás kezelése

A kezelés célja a vérnyomás normális szinten tartása és a szövődmények megelőzése. Ez általában életmódbeli változtatásokkal kezdődik, és szükség esetén gyógyszeres kezeléssel egészül ki.

  1. Életmódbeli változtatások:
    • Egészséges étrend: A DASH-diéta (Dietary Approaches to Stop Hypertension) ajánlott, amely gazdag zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban, és csökkenti a telített zsírok és só bevitelét.
    • Sóbevitel csökkentése: A napi sóbevitel korlátozása segít csökkenteni a vérnyomást. Az ajánlott mennyiség napi 5 gramm alatt van.
    • Rendszeres testmozgás: A heti legalább 150 perc közepes intenzitású mozgás (pl. séta, kerékpározás) csökkentheti a vérnyomást.
    • Alkoholfogyasztás mérséklése: A túlzott alkoholfogyasztás növeli a vérnyomást, ezért napi egy ital (nőknek) vagy két ital (férfiaknak) fogyasztása ajánlott maximum.
    • Dohányzás abbahagyása: A dohányzás károsítja az érfalakat és növeli a vérnyomást.
    • Stresszkezelés: A stresszcsökkentő technikák, mint a relaxáció, meditáció, segíthetnek a vérnyomás csökkentésében.
  2. Gyógyszeres kezelés: Ha az életmódbeli változtatások nem elegendőek, az orvos vérnyomáscsökkentő gyógyszereket írhat fel, amelyeket egyénileg választanak ki a beteg állapotához és szükségleteihez igazodva. A leggyakoribb gyógyszerek:
    • Diuretikumok (vízhajtók): Segítenek eltávolítani a felesleges nátriumot és folyadékot, ami csökkenti a vérnyomást.
    • Béta-blokkolók: Lassítják a szívverést, ami csökkenti a vérnyomást.
    • ACE-gátlók: Gátolják az angiotenzin II képződését, ami segít ellazítani az ereket.
    • Angiotenzin II receptor blokkolók (ARB-k): Az angiotenzin hatását gátolják, hasonló módon, mint az ACE-gátlók.
    • Kalciumcsatorna-blokkolók: Gátolják a kalcium beáramlását az érfal simaizomzatába, ami értágulást eredményez és csökkenti a vérnyomást.

A magas vérnyomás szövődményei

Kezeletlen magas vérnyomás esetén súlyos egészségügyi problémák alakulhatnak ki:

  1. Szív- és érrendszeri betegségek: A tartósan magas vérnyomás szívrohamhoz, angina pectorishoz, szívelégtelenséghez vezethet, mivel a szív fokozott munkavégzésre kényszerül.
  2. Stroke: A magas vérnyomás növeli a stroke kockázatát, mivel gyengíti az érfalat és növeli az érelmeszesedés esélyét.
  3. Veseproblémák: A vesékben lévő erek károsodhatnak, ami vesekárosodást vagy akár veseelégtelenséget okozhat.
  4. Szemkárosodás: A magas vérnyomás károsíthatja a szemek vérellátását, ami látásromláshoz vagy súlyos esetekben vaksághoz vezethet.
  5. Metabolikus szindróma: A magas vérnyomás gyakran más anyagcsere-rendellenességekkel, például cukorbetegséggel és magas koleszterinszinttel jár együtt, ami növeli a szívbetegségek és a stroke kockázatát.

A magas vérnyomás megelőzése

A magas vérnyomás megelőzése az egészséges életmódbeli szokások kialakításával

kezdődik:

  • Rendszeres vérnyomásmérés és orvosi ellenőrzés.
  • Egészséges étrend, só- és zsírbevitel csökkentése.
  • Rendszeres testmozgás.
  • Stresszkezelés és relaxációs technikák.
  • Túlzott alkoholfogyasztás kerülése és dohányzásról való leszokás.

Összegzés

A magas vérnyomás egy gyakori, de súlyos állapot, amely megfelelő életmódbeli változtatásokkal és szükség esetén gyógyszeres kezeléssel jól kontrollálható. A vérnyomás rendszeres ellenőrzése és az egészséges életmód segíthet a hipertónia kialakulásának megelőzésében és a súlyos szövődmények kockázatának csökkentésében.

Fordítások

Tartalom

További információk

A lap eredeti címe: „https://hu.wiktionary.org/w/index.php?title=magas_vérnyomás&oldid=3460418”